Risiken und Nebenwirkungen

Einen geschützten Raum zu haben, in dem offen über Gefühle, Gedanken und Erlebnisse gesprochen werden kann, ohne bewertet zu werden und dabei ernst genommen zu werden, wird von vielen als große Erleichterung erlebt.  Gleichzeitig kann es ein anstrengender und belastender Prozess werden, sich mit eigenen Problemen und unangenehmen Empfindungen zu konfrontieren. Als Therapeutin stehe ich Ihnen zur Seite und unterstütze Sie bei diesem wertvollen und herausfordernden Prozess!
Im Laufe der Therapie werden Sie sich möglicherweise etwas verändern und gleichzeitig das Gefühl haben, mehr der Mensch zu sein, "der Sie wirklich sind." Diese Veränderungen machen sich auch im sozialen Umfeld bemerkbar. Das kann manchmal sehr positiv wahrgenommen werden, aber in bestimmten Beziehungen auch zu vermehrten Konflikten führen. 
Grundsätzlich werden Sie aber längerfristig betrachtet zufriedener mit sich selbst sein und schwierige Situationen besser und leichter handhaben können. Sie werden Ihre eigenen Ressourcen entdecken und stärken und zukünftigen Schwierigkeiten gestärkt und zuversichtlich entgegenblicken können.

Zum "Beipackzettel" der Donauuniversität Krems:
https://www.donau-uni.ac.at/dam/jcr:b0ad65f8-595b-43ef-9fc0-b9961ded804b/Beipackzettel%20Psy%20DUK%2008.%20Version%2028.08.%202014.pdf

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