Methode: Personzentrierte Psychotherapie

Ich bin in der Methode der Personzentrierten Psychotherapie ausgebildet. Die Personzentrierte Psychotherapie wurde vom amerikanischen Psychologen Carl Rogers begründet. Seine empirischen Forschungen waren von der Frage angetrieben, was Menschen für eine  gesunde Entwicklung und Wachstum benötigen. Er erkannte die Faktoren Empathie, bedingungslose Wertschätzung und Authentizität des*der Therapeut*in (der Bezugsperson) als dafür notwendige Bedingungen.

In der Therapiestunde werden diese fördernden Bedingungen umgesetzt. In einem vertrauensvollem Rahmen stehen Sie als Person im Mittelpunkt und haben die Möglichkeit, Ihren Gedanken und Gefühlen in Ihrem Tempo frei zu folgen,  sich selbst zu erforschen, zu verstehen und sich in diesem sicheren Rahmen allmählich auch mit den Themen und Gefühlen auseinanderzusetzen, die alleine schwer fallen.  Und vielleicht entdecken Sie auch ganz neue, unbekannte Seiten an Ihnen? Durch empathische Begleitung und tiefes Verstehen verändert sich, wie Sie sich und Ihre Probleme wahrnehmen. Sie entdecken und stärken Ihre persönlichen Ressourcen und finden neue, für Sie individuell passende Perspektiven, Lösungen und Wege.